Contaminação Energética

Por que acontece de nos contaminarmos pelas energias das pessoas ou dos ambientes?
Tenho certeza que você já reparou que um dia estava bem, mas quando conversou com alguém ficou com dores nas costas ou dor de cabeça, pois isso é muito comum. Devemos observar que o tempo todo estamos trocando energias com as pessoas e com tudo o que acontece à nossa volta. Estamos constantemente em transformação e trocar energias, palavras e atitudes com as pessoas faz parte dessa circulação da vida.

Assim, podemos ter certeza que a felicidade nunca poderá ser solitária, como a conquista de apenas uma pessoa. Esse sentimento não duraria nem um segundo se fosse maculado pelo egoísmo. Para vibrar de forma positiva, precisamos do outro. Afinal, é muito bom compartilhar, pois se o mundo ao nosso redor está feliz, facilmente mantemos a felicidade.

Recebi um e-mail que me fez pensar em compartilhar esses pensamentos com mais pessoas. Ana Lucia, a leitora que me escreveu, comentou que todas as semanas sua vizinha brigava com o marido, gritava com os filhos e fazia um verdadeiro inferno na casa dela o que incomodava toda a vizinhança. Passado um tempo, ela começou a observar que na semana seguinte ela e o marido estavam brigando da mesma forma e sentiu que isso não era algo comum na vida deles e me perguntou se seria possível estarem trocando energias e ela e a família estarem sofrendo uma contaminação energética por causa das vibrações negativas que estavam circulando por lá.
Achei bem interessante essa constatação de Ana Lúcia porque de fato isso costuma acontecer sem que notemos. Ficamos tristes, acabrunhados ou com raiva, mas, normalmente, não percebemos prontamente as causas da confusão mental que se abate sobre nós.
Você já notou suas atitudes no trânsito??? Já notou que às vezes está tranqüilo seguindo seu caminho e, de repente, quando recebe uma fechada termina gritando, xingando a pessoa do outro carro sem nenhum tipo de respeito? Pois bem, com facilidade nos deixamos contaminar pelas baixas vibrações por não estarmos vigiando nossos pensamentos.
Tristeza, por exemplo, atrai facilmente mais tristeza porque todo mundo tem sempre uma pedrinha no sapato, algo que não está correndo da forma que gostaríamos, algo que foge do nosso controle ou que não vai bem. Todo mundo tem um motivo de tristeza e quando sente essa vibração emanando de alguém ou de um ambiente, imediatamente, soma de forma inconsciente com as causas internas e aceita a energia. É nesse ponto que entra a máxima de mestre Jesus: Orai e vigiai.
Devemos fazer como Ana Lúcia e nos perguntarmos por que brigamos... Mas, é claro que a culpa não é da vizinha. As pessoas à nossa volta têm seus motivos para viver seus descompassos e nós temos os nossos. Precisamos observar quais forças nos movem. Se sentimos raiva de alguém, será que temos que expressar? Será curativo falar sempre o que pensamos? Adianta deixar clara nossa posição? E, enfim, será esse o momento correto de se colocar?
Como mãe, sei que criar filhos não é nada fácil. Na intimidade de muitos lares, as pessoas constantemente perdem a compostura, gritam, ofendem as pessoas que mais amam e até são violentas. Se dão o direito de agir assim e até de falar tudo o que pensam justamente porque estão em casa e com isso tornam o ambiente doméstico um inferno, porque palavras ditas ao acaso não voltam, não podem ser dissolvidas da mesma forma que as agressões físicas, não podem ser retiradas. As palavras e as atitudes são como lanças cortantes que uma vez tendo atingido o parceiro, o filho, os pais, ali deixarão suas marcas.

Dessa forma, para manter sua luz individual e conviver no mundo com mais harmonia observe as ondas que tomam conta da sua emoção. Quando ficar com raiva não se dê o direito de expressá-la livremente.
Se você precisa falar algo com alguém, colocar um limite em suas relações, se defender de algo que considera errado, faça isso, mas com luz, com sabedoria. Às vezes, é uma questão apenas de paciência. Quando repensamos algumas atitudes, sempre os fatos serenam nossa mente e outras idéias surgem. Às vezes, é fundamental se colocar no lugar do outro e tentar compreender uma atitude ou um ato ignorante.
Não aja por impulso, saiba se assenhorar de si mesmo e veja que quando algo acontece e vibra em você é porque encontrou ressonância no seu coração. Isso significa que se vibrou como uma raiva, ou dor é porque esse sentimento está em você e que o que aconteceu externamente foi apenas o estopim da bomba.
Para nos curar, não precisamos de culpados, de elementos críticos que exigiram de nós um posicionamento. Precisamos é de um raciocínio tranqüilo, de auto-observação e de força de vontade para mudar as atitudes negativas que carregamos conosco. Como já dizia o velho ditado: Quando um não quer, dois não brigam, e não há contaminação que se infiltre numa mente serena e num coração conectado com seu Deus interior.
Confira os ensinamentos e meditações curativas que Maria Silvia ensina participando de um dos seus grupos.:)

Não importa o conteúdo da mensagem, se a ligação durou segundos ou horas, o que importa é saber que alguém lembrou, que sentiu falta, que ligou, que correu atrás, que fez questão de ser lembrado, de não esquecer. É isso que faz a diferença. É por isso que sempre digo: se gosta, dê um jeito de falar. Se sente saudades, ligue, mande mensagem, bata na porta. E se quiser ser feliz de verdade, vai ter que se arriscar muito, engolir todo esse orgulho, perder esse medo e ir atrás do que aquece o coração, do que coloca um sorriso no rosto, do abraço que tanto protege e daquela pessoa que você tanto ama. Você vai ser feliz, mas antes é preciso fazer por onde. Então, por qual motivo você insiste em escrever e apagar a mesma mensagem várias e várias vezes? Escreve e manda, sabe? Nunca sabemos ao certo o quanto as nossas palavras fazem a diferença na vida de alguém. Se sente saudades, já deveria ter ligado há muito tempo, não espere a solidão ou que o tempo passe para que você finalmente tenha coragem de dizer o que sente. Você pode até ter cometido diversos erros, mas se não fossem os erros e os seus defeitos, o perdão não teria sentido, não valeria de nada. Aprenda que quando se ama, não existem erros imperdoáveis. Então, por favor, não espere o tempo passar, não espere que alguém te mande fazer ou falar algo, apenas faça e diga o que o seu coração te pede, o que o teu coração quer. Que faltam palavras, mas que nunca falta a coragem, que nunca faltem os sentimento..

UM GRANDE AMOR
Queria que Deus permitisse que a maior distância entre nós fosse a dos nossos lábios entrelaçados, para sempre em nosso amor.
Meu coração bate forte e alto para que o seu possa senti-lo e ouvi-lo que seu amor nunca morra e se esqueça do meu. E que seu amor nunca morra e se esqueça do meu.
Assim como os pássaros não vivem sem o céu, assim como os peixes não respiram sem a água, assim como os planetas não existe sem o universo, posso dizer, com toda sinceridade, que não vivo sem você.

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São palavras escritas agora, mas para serem lembradas para sempre, guardadas em seu coração e em sua mente, te amo, te amo tanto...
Desse coração você ouvirá apenas palavras de amor, carinho e apoio.
Viva, cresça e envelheça ao meu lado...
Te amo, te amo tanto...
Autor: (Desconhecido)

S A U D E

REPASSANDO PQ ACHEI OTIMO bjssss

15 coisas que seu médico não vai te contar sobre longevidade
Fazer exercícios, controlar o estresse, maneirar no sal — estas regras você já sabe ou deveria saber, de tanto que os médicos repetem. Conheça agora ensinamentos para viver mais que não passam pelos consultórios

Alimentação balanceada, exercícios regulares, álcool sob controle, cigarro à distância, muitas horas de sono. Se tudo isso já faz parte da sua rotina, parabéns: você cumpre alguns dos pré-requisitos para viver mais. Acontece que há muitos outros: bons hábitos e fatores externos que são fundamentais para se chegar a uma “melhor idade” digna do nome.

1- Nunca, nunca se aposente
Pesquisas que comparam trabalhadores e aposentados da mesma idade mostram: quem parou está pior. Claro, vai depender da sua rotina. Mas como sabemos que a poltrona é tentadora, fique esperto. Não precisa trabalhar muito, nem todo dia – ache um hobby, um curso, um compromisso regular. E, não, assistir TV não conta como hobby.

2. Passar fio dental faz bem para o coração
O que uma coisa tem a ver com a outra? Acompanhe o raciocínio: se você não passar fio dental, vai acumular placa bacteriana, que vai causar gengivite, que vai provocar a liberação de substâncias conhecidas como químicos da inflamação, que são os vilões por trás de várias doenças cardíacas. Mas se isso não for argumento suficiente pra você… poxa, gengiva inflamada, dentes em falta e mau hálito não ajudam ninguém na terceira idade.

3. Otimismo faz mal à saúde
Enxergar apenas o lado bom das coisas tem seu lado ruim. Pois é: pessoas otimistas tendem a subestimar riscos – um traço de personalidade que pode levar de ultrapassagens ousadas a longas ausências no médico. Além disso, otimismo além da conta deixa você frustrado demais com as dificuldades da vida. Ou seja: com um pé atrás, você vai mais longe.

4. Socializar é a fonte da juventude
Quanto mais velhos, menos saímos de casa. Lute contra isso: a ciência garante que conviver com outros é o gatilho de benefícios físicos e mentais que prolongam a vida.

5. Deus ajuda quem vai à igreja
Fato: quem comparece à missa, culto, centro espírita, sinagoga, terreiro etc. em geral vive mais. Dilema: religiosos vivem mais porque rezam ou rezam porque vivem mais? Os dados não permitem concluir se a saúde dos anciãos é beneficiada pela experiência ou se, na verdade, quem tem disposição para ritos religiosos são justamente os mais saudáveis. Moral da história: na dúvida, tenha fé em alguma coisa – nem que seja em Richard Dawkins.

6. Beba. E não precisa ser tacinha de vinho
Quando o assunto é álcool e longevidade, só se fala em vinho tinto. Preconceito: vinho branco, cerveja, uísque e outros fermentados e destilados também podem fazer bem. Há um índice menor de doenças cardiovasculares relacionado ao consumo diário de até duas doses – e de apenas uma para mulheres, ponto para os homens! Mas a ALFA e o Ministério da Saúde advertem: beba com moderação. Passou de duas doses, já vira problema.

7. Palavras cruzadas salvam vidas
Atividades que exercitam seu cérebro mantêm sua inteligência e prolongam sua lucidez. Opções não faltam: palavras cruzadas, xadrez, videogame, sudoku, qual-é-a-música. Detalhe: assim que estiver craque, troque de treino – seus neurônios só mantêm o frescor enfrentando novos desafios.

8. Mulher: o negócio é imitar
Elas vão mais ao médico, comem melhor, fumam menos, envolvem-se em menos acidentes e, assim, vivem mais. Então, deixe de frescura: seja mais feminino.

9. Não fique viúvo. Você não sabe se cuidar sozinho
Não bastasse haver cinco viúvas para cada viúvo no Brasil, elas ainda vivem muito mais depois de perder seus maridos do que nós após perdermos a esposa. A verdade é que, sozinhos, tendemos ao caos – o que aos 30 anos tem seu charme, mas em uma idade avançada é fatal. Então, não fique solteiro: sua saúde agradece.

10. Pare de se incomodar com bobagem
Mágoa, rancor, ressentimento: se ao ler essa lista você já recorda de vários exemplos pessoais, calma. Não é por aí. Se cultivados, esses sentimentos descambam na produção de cortisol, um hormônio que ataca seu coração, metabolismo e sistema imunológico. Diversos estudos relacionam uma alta taxa de cortisol a uma morte precoce. Portanto, aprenda a perdoar, relevar, deixar pra lá. Como dizia o guru indiano Meher Baba: Don’t worry, be happy – pois é, também achava que vinha daquela música.

11. Não confie nos seus genes
“Meu avô viveu 90 anos, não preciso me preocupar.” Precisa. Uma nova pesquisa concluiu que apenas 25% da duração da nossa vida podem ser atribuídos à herança genética; os outros 75% dependem de você. Se quiser chegar aos 90 como o seu avô, descubra como ele fez para chegar lá.

12. Não tenha amigos legais. Tenha amigos saudáveis
OK, eles não são excludentes. Mas o ponto é: da mesma maneira que, para ganhar dinheiro, é melhor se cercar de ricos, e para emagrecer convém conviver com magros, para se ter saúde a receita é arranjar uma turma saudável – você melhora sem querer querendo.

13. Tenha filhos – ou algo parecido, como cachorros
Caso tenha se ofendido, por favor, volte ao item 10. Pronto. É o seguinte: possuir uma conexão com alguém mais jovem que você (filho, enteado, sobrinho, neto) é algo que te mantém interessado pelo mundo à sua volta – e mais a fim de continuar vivendo nele. E, sim, cachorro e gato também contam: além de manter você conectado, curtir um animal de estimação libera ocitocina, o hormônio benéfico liberado na convivência pais e filhos.

14. Seja bom no que você faz. Ao menos tente
Quanto menos trabalho, melhor. Esse conselho, que parece vindo do personagem Macunaíma, de Mário de Andrade, foi durante muito tempo adotado pelos especialistas em longevidade. Acreditava-se que uma vida sem esforço seria uma vida longa. Mas os médicos observaram que parece haver uma relação entre longevidade e empenho profissional. Por incrível e justo que pareça, passar décadas se dedicando e evoluindo em algo que você valoriza, ou seja, ralando muito, pode lhe valer vários anos a mais. Ao menos, garantem os especialistas, em comparação com quem passar o mesmo bocado de tempo trabalhando no que não gosta – essa sim é uma receita garantida para viver menos e pior.

15. Ser um pouco hipocondríaco vale a pena
Você vai continuar sendo considerado chato pela maioria dos amigos, mas pesquisas apontam que quem desconfia mais da própria saúde vive mais. No caso, é melhor prevenir e se remediar.